福本敦子さん
SNSやYouTubeで発信する美容情報やライフスタイルが
20〜30代の女性に支持されている
美容コラムニスト／PRの福本敦子さん。
「●●すべき」という考えを一切排除した彼女が発信する
ストレートな言葉は、
多くの女性たちの共感を呼んでいます。
自分が本当に良いと思えるものを愛する
彼女のライフスタイルやセルフケアのマイルールとは？
長年オーガニックコスメを愛用しています。15年ほど前に、海外にいったときにたまたま出合い「これだ！」と感じました。それまで「無添加」や「自然」と書いてあるコスメを使用すると、"なんか肌がいい感じ"という実感はありましたが、海外での出合いが確信に。いまではケアもコスメも基本はオーガニック、ナチュラルなもの。オーガニックコスメと出合ってから、"ゆらぎ"がなくなった気がします。昔は季節の変わり目などで肌荒れやかぶれが起こっていたのですが、それが今ではすっかりなくなりましたね。最近では、国産のオーガニックコスメも増えて、品質も本当に良い。手に取りやすい価格で優秀な商品もたくさん出ているので、自分が本当に良いと思ったものをSNSやYouTubeで紹介しています。
ホルモンバランスの乱れを感じてオーガニックコスメを使い始めた方やお子さんができてから好きになったという声を最近ではよく聞きます。大事なのはいくつになったからケアしなきゃ、ではなく自分自身で自分の変化に気づくということ。からだと向き合って、「あ、今必要だな」というキッカケに気づくことができれば、必ずその人にあったタイミングで最適なものに出合うことができると思います。
お風呂が好きなので季節に関わらず入浴剤を入れて湯船に浸かります。お風呂は自分にとって脳とからだを休ませる時間。夏は暑ければ、ぬるま湯にして、自分が一番リラックスできる状態にしています。
もうひとつ習慣にしているのは、バストのマッサージ。バストに関してもそもそも「頑張ってケアしなきゃ」というスタンスよりは、自分にとって必要だと思うタイミングや「いいかも」と思えるタイミングが始め時なのだと考えています。
そういう意味で、数年前にたまたま知り合いの紹介で出合ったザクロのオイルとマッサージクリームをきっかけに、バストのマッサージを始めるようになりました。愛用の2つのアイテムを使ってデコルテやバストまわりの保湿、マッサージしています。使い始めてみるとハリ感を感じられるようになったり、質感が変わった気がしています。
わたしは自分のからだの変化にすごく敏感なタイプなので、少しでもイヤだと思ったらからだに表れる。自分の体調管理を大事にしていくと、おのずと仕事もプライベートも心地よく過ごすという方向になってきたんだと思います。「自分が心地良くないことはしない」って究極のセルフケアですよね。
※本記事はご本人へのインタビューを基に作成しております。効果・効能を保証するものではありません。
昼も夜も、重力から
福本敦子
コスメショップブランドPRとして活躍したのち、フリーランスPRとして独立。現在では自身の経験からオーガニック、ナチュラルコスメを中心にコスメ、美容の知識を武器にビューティコラムニストとして活躍している。SNSやYouTubeでも積極的にコスメや美容知識を紹介している。著書「今より全部良くなりたい 運まで良くするオーガニック美容本」（光文社）
「デイアップブラを初めて着用したときに、まず着けごこちに驚きました。パッドが入っているものとは違うのに、しっかりフィットしてくれる。ブラの内側構造が面白いので、ここに秘密が詰まっているだろうと感じました。普段から「自分のバストにあったサイズをつける」ということは心がけていたので、デイアップブラのコンセプトには共感。ぜひショップスタッフさんにバストサイズを測ってもらった上で着用してみたいです。」（福本さん）